Effektiv app för att hantera telefonanvändning
BreakFree: From Your Phone är en gratis app för iPhone som syftar till att hjälpa användare att få kontroll över sin telefonanvändning. Genom att använda både individuella och grupputmaningar, appblockering och belöningar, kan användare skapa fokussessioner som blockerar distraherande appar under angivna tidsperioder. Användare har möjlighet att ställa in en fokussession för specifika tider eller en medveten dagssession för att blockera appar hela dagen. Dessa sessioner kan genomföras individuellt eller i grupp med upp till tio deltagare.
Användare kan vinna BreakCoins genom att slutföra utmaningar, där belöningarna ökar med utmaningens svårighetsgrad. Dessa BreakCoins kan sedan användas för att få rabattkuponger och vouchers från företag i BreakFree-marknaden. För att använda BreakFree krävs det att användare aktiverar Apples "Skärmtid" och ger appen åtkomst till dessa inställningar. Appen erbjuder en strukturerad och belönande metod för att minska distraktioner och öka produktiviteten.
